0

Отзывы японская диета. 13 дней и Вы супермодель

Для того чтобы не только значительно похудеть, но и исправить обмен веществ, поможет японская диета длительностью 13 дней. Она является достаточно сложной, но действенной.

Японская диета рекомендована для применения мировыми диетологами. По отзывам многих женщин, результат после ее применения может сохраняться в течение последующих нескольких лет.

После применения такой диеты женщины смогут избавиться минимум от 6 лишних килограмм. Но для достижения такого эффекта необходимо строго и неукоснительно соблюдать все правила.

Категорически придется отказаться от соли, любого сахара и алкоголя. А количество употребляемой минеральной воды в день довести до1,5 литров.

Японская диета практически не имеет противопоказаний, но беременным или кормящим женщинам не рекомендуют ее использовать.

Для того чтобы похудеть, в японской диете существует строгое меню, расписанное досконально на каждый из 13 дней. Стоит его распечатать и выполнять последовательно по пунктам. Не допускается никаких замен продуктов или дней.

Итак отзывы: японская диета — 13 дней

Александр, Ростов-на-Дону

Каждые два года, когда вес вплотную подбирается к ста килограммам, сажусь на эту диету и за 13 дней сбрасываю 9 килограмм. Так как у меня диабет, лишний вес мне противопоказан — сильно повышается сахар в крови, появляется отдышка.  А японская диета, настоящее спасение для меня. Стоит 13 дней потерпеть и на следующие два года я спокоен, что вес не поднимется.  

Наталья, город Чебоксары

Очень много слышала о японской диете и однажды решила сама ее попробовать. Действительно удалось похудеть. Но для меня большим минусом является не полностью проработанное меню. Не все продукты указаны в граммах. Поэтому на обед можно съесть и целую рыбу с большой тарелкой салата. Для меня, совершенно не употребляющей кофе, выпивать каждое утро кружку этого напитка, достаточно сложно. В конечном итоге отказалась от такой диеты, для моего организма она не приемлема.

Елизавета, город Иваново

Сидела на данной диете полностью 13 дней и соблюдала правила. Первоначально мой все составлял 98 килограмм. После окончания диеты, встав на весы, просто не могла поверить  себе, минус19 килограмм. Прошло уже четыре месяца, а они  не возвращаются. В ближайшее время планирую повторить.

Татьяна, город Сочи

Все наверно сталкивались с проблемой лишнего веса, возникшего после родов. Что только не пробовала, чтобы скинуть хотя бы несколько килограмм. Но они как по волшебству возвращались назад. Прочитав много положительных отзывов о японской диете, тоже решилась ее попробовать. Но чтобы подкачать отвисшие мышцы и кожу, совместила ее с небольшими физическими нагрузками. Килограммы и, правда, начали исчезать. Даже прекратив диету, все равно пытаюсь придерживаться этого рациона. Стала выглядеть просто замечательно. А в теле появилось легкость и энергичность.

А вот и сама — японская диета

.



Оставить ответ

Оставить отзыв
© 2020 Tip-Top.su — Женский журнал №1. Все права защищены.
Яндекс.Метрика       Рейтинг@Mail.ru