Всего через час после приема одной чашки эспрессо у участников одного исследования на 22% уменьшился кровоток и повысилось артериальное давление.
Такой дозировки вполне хватит, чтобы содержащийся в напитке кофеин, уменьшил приток крови к сердцу почти на четверть.
Можно сделать несложный вывод, что не стоит злоупотреблять крепким кофе, в противном случае это скажется негативно на здоровье кровеносных сосудов и самого сердца.
Для сравнения:
в одной порции эспрессо содержится 106 мг кофеина, у растворимого кофе такого-же объема — 75 мг, а в кофе приготовленном в фильтрующей кофеварке — 120 мг
Loading ...
